打呼噜磨牙首先要找出病因去除致病因素，打呼噜有时是鼻子通气不足或者是腺样体肥大占据了通气道导致的一种现象，需要进行拍片检查。磨牙目前认为主要的病因是精神因素，由于病人白天工作或者学习非常紧张或者遇到不良生活事件，都会引起白天紧咬牙和夜间磨牙。打呼噜磨牙可以检查鼻咽部是否有问题、咬合是否有问题，可以治疗鼻咽部的疾病，并且可以先做阻鼾器。

两个月的宝宝出现打呼噜的现象，一般是正常的，主要是由于宝宝呼吸中枢的调节功能现在还未发育完善，所以很容易有呼吸节律不规律的情况。两个月宝宝打呼噜不正常，宝宝打呼噜主要是因为感冒引起的，大多是由于上呼吸道感染导致咽喉部水肿、腺样体肥大等，使得呼吸道变窄，从而出现打呼噜现象。两个月宝宝打呼噜，考虑以下原因：先天性喉喘鸣，多见于早产儿或者是身后未按时给予补充维生素D的小朋友，给予补充维生素D和钙剂，多进行一些户外活动，可以逐渐的改善；

晚上打呼噜，这是睡眠状态时出现打鼾的声音，是正常的一种生理现象，不需要治疗，是由于睡眠时软腭，悬雍垂，舌根等软组织，随着呼吸的气流而发生震颤，产生的节律性的声音，特别容易发生于劳累，饮酒等状态之后。晚上睡觉时打呼噜，比较常见的是因为睡觉之前吃辛辣、刺激以及油腻的食物，尤其出现喝酒这种情况，会导致咽腔的充血、水肿，其堵塞上呼吸道，就会引起打呼噜。外周性的通常是指的上呼吸道任何一个部位的狭窄，比如说鼻炎的鼻甲肥大引起呼吸不畅，另外双侧的扁桃体肥大引起的呼吸不畅，都会造成打鼾。