感觉一小片塑料粘在喉咙上可由生理性因素引起，如咽喉异物、咽喉干燥以及食物残留，也可由病理因素导致，如过敏反应、咽喉炎、声带息肉。

一、生理因素：

1、咽喉异物：如果是不小心误食包装袋、塑料片，就可出现类似症状，需要就医完善喉镜检查，由医生将异物取出。

2、咽喉干燥：部分咽喉出现异物感的人群实际上并没有实质性的异物存在，可能是由于喉咙的生理结构、咽部的黏液分泌、口腔和喉部的干燥程度等因素导致的，如长时间缺乏饮水，需要多饮水。

3、食物残留：糖果、口香糖等黏腻食物粘连在咽喉部位，可通过多喝水缓解，或者尝试用咳嗽或轻轻咳嗽帮助将食物咳出，还要调整饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃黏腻食物。注意，如果食物滞留较严重或导致窒息等紧急情况，则需要立即就医。

二、病理因素：

1、过敏反应：有些人对花粉、粉尘、动物毛发等可能产生过敏反应，导致喉咙不适感和类似异物粘附的感觉。关键是避免接触过敏原。对于过敏症状的缓解，可能需要在医生指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪。

2、咽喉炎：当咽喉部位出现炎症感染时，局部黏膜就会受刺激，出现水肿，进而引起局部疼痛、异物感。可在医生的指导下使用咽炎片、银黄含化片、蒲地蓝口服液等药物治疗。

3、声带息肉：多由长期过度使用声带、声带受伤或慢性喉炎引起，患者常表现为声音沙哑、口干咳嗽、嗓子疼痛、声音低沉等不适，如果息肉比较大，就会出现异物感。这类患者应戒烟酒，并就医完善检查，明确息肉的大小，必要时进行手术切除。