为什么这么规定，是因为在产后随着胎儿的娩出，胎盘的娩出，身体，包括胎盘分泌的激素的作用会逐渐减弱或者逐渐消失，因此，身体各个器官和系统都在逐渐恢复到未孕的状态，这个过程需要的时间就是六周左右。坐月子剖腹产术后只要恢复好，可以下床活动时就可以洗头，时间在两周左右，因为女性在剖腹产术后两周内，由于在床上卧床休息的时间较久，并且身体比较疲乏、饮食量较少。在坐月子期间应该加强营养，注意避免子宫伤口出现化脓、感染以及发炎，而且要注意保护子宫，促进子宫恢复。

女性在坐月子期间比较适合吃的水果，像苹果、香蕉、火龙果等，因为这些食物富含果胶以及纤维素，可以帮助胃肠蠕动，减少产后便秘、痔疮等问题的发生。新妈妈弄清产后吃什么水果最好很重要，因为产后吃对水果可以满足产妇产后的营养需求，有效地帮助产妇消化吸收营养物质，适当地补充维生素和矿物质。像西瓜香蕉尽量少吃一些，但不是不能吃是尽量少吃，因为产后身体比较虚弱，但是维生素的成分也是需要补充的。

根据孕妇的体质，身体条件以及周围的环境，小月子的时间，不同的人情况不同，对于绝大多数女性流产后或者小产后，小月子的时间为半个月左右，平素体质比较虚弱，多次发生流产或者引产病史的女性，身体康复的比较慢，对各种致病因素的抵抗力相对减弱，小月子的时间可以相应的延长，建议在一个月的时间才可以进行外出活动。坐月子的时间一般是在30左右，不过产妇其实恢复子宫的时间需要42天，如果产妇的身体比较好，能够尽早完全恢复到一个好的状态，也是可以在适宜的时候出门的，出门时间当然要把握好，出门之前做好保暖措施。在坐月子的期间，是尽量不要出门的，产后的恢复期需要42天，身体恢复到未孕状态，建议在坐月子的时候，42天之后才可以出门。