如果您的白带像鼻涕，可能是因为怀孕期间宫颈和阴道的分泌物变化导致的。这种情况通常不需要特别担心，但是建议您咨询医生以获取更多信息和建议。

在等待医生的约见时，您可以采取以下措施来缓解症状：

1. 多喝水：保持充足的水分摄入有助于软化宫颈和阴道黏膜，减轻白带增多的症状。

2. 饮食调整：适当增加膳食中富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于增加肠道蠕动，帮助排便。

3. 休息：尽量避免过度劳累和精神紧张，保持良好的睡眠质量。

4. 使用卫生巾或湿巾：在医生指导下使用适当的卫生巾或湿巾，以保持私处清洁和干燥。

请注意，如果您出现严重的疼痛、发热、呕吐等症状，应立即就医。