身体也是比较虚弱的，剖宫产时还要每天换药随时观察伤口处是否有红肿疼痛等。同时在做月子期间要注意保暖，多穿点衣服避免着凉。注意饮食，尽量要多吃一些温热性的食物，例如可以多吃点小米粥，面条，以及喝点鸽子汤，棒骨汤，猪蹄汤等，对身体恢复有很好的作用，还可以增加奶量。要注意休息，避免做剧烈的运动，防止伤口裂开。

顺产坐月子期间应该注意摄入充足的营养，不要食用辛辣刺激性的食物，可以适当的进食新鲜的蔬菜、水果以及小米粥、豆腐脑、鸡蛋羹、排骨汤、鲫鱼汤等，对身体恢复是极为有利的。顺产坐月子期间应该注意避免吃葱。坐月子期间还应该注意摄入充足的水分，预防便秘。葱虽然具有很好的杀菌消炎的功效，并且它还能够开胃，促进消化，增强人体的免疫能力，预防感冒。

如果是大月份的流产，就是超过12周以上的流产，由于怀孕时间比较长，流产的过程当中有时候会消耗身体当中大量的能量，或者出血比较多，身体恢复有点慢，大约在半个月左右，但是流产后的10天左右，也完全可以洗头和洗澡。如果是怀孕12周以内的流产，身体的恢复是比较快的，由于怀孕月份比较小，恢复的时间大约是在一周左右，就是流产后一周就可以洗头，这个时候也可以洗澡。小月子就是平常说的自然流产或者人工流产以后。洗头和洗澡的时候要注意室内的温度，不要过热也不要过凉，以温度适宜为准。