糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或者两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖会导致各种组织，特别是对眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

糖尿病并发症都有哪些?

1、糖尿病肾病

这类并发症是糖尿病患者最重要的糖尿病并发症之一。我国的发病率亦呈上升趋势目前已成为终末期肾脏病的第二位原因，是仅次于各种肾小球肾炎的。又由于其存在复杂的代谢紊乱，一旦发展到终末期肾脏病往往比其他肾脏疾病的治疗更加棘手。但是积极适当的干预措施能明显减少和延缓糖尿病肾病的发生，尤其是在病程早期干预治疗效果甚佳。

2、糖尿病足

足部是糖尿病这个多系统疾病的一个复杂的靶器官。糖尿病患者因为周围神经病变与外周血管疾病合并过高的机械压力，可能引起足部软组织及骨关节系统的破坏与畸形形成，进而引发一系列的足部问题，从轻度的神经症状到严重的溃疡、感染、血管病、神经性关节病和神经病变性骨折。实际上，类似的病理改变也可以发生在上肢、面部和躯干上，不过糖尿病足的发生率明显高于其他部位。

3、糖尿病心血管并发症

这类并发症包括心脏和大血管上的微血管病变、心肌病变、心脏自主神经病变，是引起糖尿病患者死亡的首要病因。冠心病也是糖尿病的主要大血管并发症，研究显示糖尿病患者冠心病的死亡风险比非糖尿患者群高3～5倍。其病理机制就是动脉粥样硬化，高血糖、高收缩压、高胆固醇、低密度脂蛋白增高、高密度脂蛋白下降、年龄、性别、吸烟、家族史都是其发病的危险因素。

4、糖尿病性脑血管病

这类并发症是指由糖尿病所引起的颅内大血管和微血管病变，据统计2型糖尿病患者有20％～40％会发生脑血管的病变，主要的表现为脑动脉硬化、缺血性脑血管病、脑出血、脑萎缩等，也是糖尿病患者的主要死亡原因之一。

5、糖尿病神经病变

糖尿病神经病变最常见的类型是慢性远端对称性感觉运动性多发神经病变，也就是糖尿病周围神经病变，发病率是很高的，部分的患者在新诊断为糖尿病时就已经存在周围神经病变了，遗憾的是在治疗上尤其是在根治糖尿病神经病变方面相当困难，所以这类并发症重点还在于预防其发生和控制发展。

如何防止糖尿病并发症?

1、多学点儿：多学点有关糖尿病的基本知识和防治方法。

2、少吃点儿：适当减少热量摄取、戒烟限酒、均衡饮食、低盐、低脂、高纤维、维生素充足、纠正高血脂。

3、勤动点儿：增加体力活动有利于避免肥胖、减轻胰岛素抵抗。

4、保暖点儿：寒冷刺激易引发呼吸道等感染及脑溢血、心肌梗塞等严重并发症，故应该要注意防寒保暖。

5、放松点儿：保持平常心、劳逸结合。

6、常查点儿：包括自查、体检，主要是进行眼底、心脏、肾脏及神经系统、足部的检查，争取做到糖尿病并发症的早发现、早治疗。