对于轻微的拉肚子可能是受凉引起，可尝试用热水袋热敷肚子，注意不要太烫，用毛巾先把热水袋包好，放在肚子上，1天热敷3-5次，每次持续20分钟左右，对于受凉腹泻有一定作用。以稀米汤、咸菜汤为主，补充水分，补充电解质，调节水电平衡，达到改善症状的目的，尽量不用药物。轻微的拉肚子可能是受凉引起的，可尝试用暖水袋热敷下肚子，注意不要太烫了。

女性在怀孕之后由于体内的激素水平发生改变，可能会引起身体出现一些不适的症状，在孕期如果过度的紧张、劳累，或者是压力大都有可能会引起失眠睡不着，如果在怀孕期间长时间得睡不着就可能会影响到孕妇的健康，出现头晕，眼黑，精神不振等一些症状，严重时还可能会影响到胎儿的发育，所以在孕期睡不着要及时的调理，首先要注意合理的安排作息时间，把睡眠的时间放在晚上，白天不要长时间的睡眠，在晚上睡觉前可以用热水泡脚，或者是喝热牛奶，都能够起到安神助眠的作用，如果失眠的症状比较严重，也可以进行中医调理。在怀孕的时候，孕妇会由于一些精神压力导致睡眠障碍，那么在这种情况下，患者就要进行一些适当的调整，可以白天做一些户外的运动，不要经常在床上躺着。怀孕初期睡不着，很有可能是由于精神压力较大所引起的。

怀孕初期，膝盖疼痛，大部分原因是因为与钙的缺乏有关系，这个时候人体还在常规的摄入钙质，而胎儿需要大量的钙质来进行生长，所以母体就会出现缺钙的情况，缺钙可以导致关节疼痛，出现膝盖疼痛的症状。怀孕初期膝关节出现酸痛的症状，常见的原因有以下几方面：由于怀孕初期孕妇身体的激素水平发生改变，会导致身体的肌肉、韧带、关节囊力量下降，相应进行日常工作、运动的时候，容易导致出现相应的损伤和劳损，从而产生酸痛的症状。怀孕初期，膝盖疼痛在临床上较常见，有时伴有腰痛和其它关节疼痛。