痛经的情况是很多的人会出现了疼痛的情况，让身体承受着严重的危害，一定要注意养成良好的生活方式，不能让痛经的情况再次的发生，饮食保健也是很重要的，下面我们请专家针对痛经吃什么失去能够缓解病情这个问题作出合理的介绍。

痛经吃什么能止痛?

女性经期时是不能胡乱服药的。但是当有些女性朋友在经期痛疼难忍时，我们就不得不服用一些止疼药了。这样就可以终止痛经带来的痛苦了。那么，痛经吃什么能止痛?

女性痛经时，可以切些姜丝，煎两个蛋，途中把这姜丝一起放下去，之后加一点红糖，吃了对止痛是很有效果。除此之外，还可以用热水袋捂捂肚子。建议女性尽量不要服用止痛药，因为药物毕竟有一些副作用，如果女性在痛经时过分依赖于止痛药，自然会有坏处。止痛药只能够缓解女性的疼痛，并不能消除痛经的病根。

在治疗痛经的方面，西医治疗只是以止痛、镇痛、解痉为主，依靠抑制卵巢正常功能来减轻疼痛之感，西医能很好的达到止痛的功效，却不能拔出痛经的病根，女性朋友想要甩掉痛经，还需要依靠中医才行。

女性痛经的护理措施

1、为病人提供心理支持，向患者说明月经期轻度不适是生理反应，注意减轻心理压力。

2、避免精神刺激或过度疲劳，腹部热敷和进食热的饮料有助于缓解疼痛。

3、症状严重者按医嘱给予止痛药、镇静剂。如经期经常服用止痛剂，需观察药物依赖症状的出现。

4、健康教育：向病人介绍有关月经的生理卫生知识，进行经期保健的教育，注意经期卫生等。提醒病人注意合理休息与充足睡眠，摄取足够的营养。

上述的内容就是关于痛经吃什么失去能够缓解病情呢这个问题的介绍，在生活中患者要注意养成良好的生活方式，同时要注意自己的身体的保暖，不能让寒冷侵害着自己，要注意不能吃辛辣刺激的食物。