走路时关节部位骨头出现弹响的原因需要结合患者的自身情况判断，临床上有以下几种情况：1、走路时，膝关节屈伸时有弹响，若伴有疼痛和肿胀，并且年龄比较大，考虑是膝关节骨关节炎导致的；2、走路没有疼痛与肿胀只是有弹响，考虑是关节内半月板和关节软骨摩擦所导致的，是关节内软骨退化的表现，一般年轻人此情况比较多见；3、曾经膝关节有扭伤史的患者，走路出现弹响和疼痛，考虑是膝关节内半月板损伤导致的，但需要做核磁共振检查才能确诊。

对于腰椎骨折的病人，如果骨折压缩不是很严重，稳定性比较好的患者，通常可以带上腰围带，把腰围带扎紧，然后直立腰部，到厕所进行大便就完全可以的。而对于腰椎骨折压缩比较严重，稳定性比较差的，通常还是需要在床上进行大便的，需要将屁股抬起，把便盆塞在屁股下面，进行大便就完全可以的。另外，腰椎骨折早期往往由于腹膜后血肿的问题，会刺激到交感神经引起胃肠蠕动比较慢，病人就会出现腹胀，便秘的情况。对于这样的病人，早期需要少食多餐，多吃一些好消化的食物，并且腹部积极的进行热敷、按摩，口服复方芦荟胶囊，外用开塞露。

胸椎骨折以后，宜多进食富含维生素A、D的食物如动物肝脏，奶类，鱼肝油，蛋黄，胡萝卜等，原则上以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，瘦肉等；骨折的患者需要补充铁、锰等微量元素，这些元素参与组成人体代谢活动，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料，可以促进骨折的愈合。动物肝脏，海产品，小麦面粉，麦片儿，荠菜等宜合理的饮用，还应该多食香蕉，蜂蜜等，保持大便的通畅。