因为在怀孕前3个月的时候，受到体内激素分泌的影响会出现妊娠反应，恶心，呕吐，胃胀，食欲不振，这一类的临床表现，这属于是正常的现象，不需要特殊的治疗。怀孕之后会导致雌孕激素增加，会出现孕吐的反应，和个人的体质和内分泌都有着必然的联系，不用过于紧张和担心。怀孕呕吐的原因是以下几个方面引起的，首先跟女性体内的绒毛膜促性腺激素水平增高有关系的。

大多数的孕孕妇在食物的选择上，都需要吃一些清淡、容易消化的食物，尽量的多吃一些含有维生素以及矿物质比较丰富的新鲜的蔬菜和水果，不仅有利于消化、吸收，也可以减轻孕吐的早孕反应症状，而且也有利于孕妇的健康，胎儿的生长发。孕妇孕吐建议保持饮食清淡别吃油腻的食物，然后也可以吃一些酸味的食物去压下孕吐的症状。早孕反应一般从妊娠6周开始到12周症状逐渐缓解消失。

在日常的生活中，孕妇要注意养成良好的习惯，尽量不要进食过于辛辣、刺激、过甜或者过酸的食物，饭后要注意养成及时漱口的良好习惯，保持口腔卫生清洁，平时注意听轻缓的音乐或者到户外参加活动，转移注意力，也可以减少口水的分泌，如果口水症状比较严重，孕妇可以考虑适当的咀嚼坚果类食物或者豆类食物缓解症状。怀孕后由于体内激素水平变化，胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，使体内激素水平增高，出现妊娠反应，如妊娠呕吐，嗜睡，流口水等。建议在能进食的情况下尽量进食，这样就避免了空腹状态下胃黏膜摩擦而加重恶心、呕吐的情况。