我们都知道现在男性压力很大，从而导致了很多疾病的滋生。现在有些男性被睾丸炎所困扰，睾丸炎不及时治疗，可以导致男性不育问题，所以要引起重视。专家介绍，睾丸炎与饮食、性格、环境等都有很大关系的。日常注意生活调理是可以有效预防的，以下就为大家介绍男性怎样远离睾丸炎的困扰。

1、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

2、如果发现病症，可以在医生指导下使用外用产品，舒睾组合两到三个疗程。

3、中年男性要注重自己的睾丸保养。做好睾丸保养，是解决男人男性功能障碍的重要因素。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

4、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

5、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰等。

6、急性腮腺炎睾丸炎双侧病变，可以引起生精活动不可逆的破坏，甚至睾丸萎缩，导致男子不育症，要及时去医院接受治疗。

在被调查者中，那些乳制品食用量较高的人，患睾丸癌的危险也相对更高。特别是那些乳酪食用量高的人，碳水化合物的摄入量，与睾丸癌中的一种有少量关联。不过研究人员总结说，虽然目前的研究显示，乳制品的摄取，和睾丸癌的患病概率增加似有关系。但在睾丸癌的成因中，饮食结构到底扮演着何种角色，还需进一步研究。