怀孕早期宝宝在宫内发育尚不稳定，容易受到外界因素的影响，应注意休息，避免剧烈的运动，避免感冒，避免细菌、病毒、微生物的感染，避免频繁的咳嗽、打喷嚏等症状，会对宝宝造成一定的危害，应加强营养，注意饮食均衡，心情愉快，环境舒适。孕早期打喷嚏感肚子巨痛，是因为打喷嚏时腹压骤然增加，腹部的肌肉受到牵拉引起的疼痛，一般恢复迅速，不用过于担心，不会对宝宝造成不良的影响。

如果是偶尔打喷嚏或者过敏性鼻炎导致的，这种情况一般不会导致宝宝的问题，主要是自己有点难受，建议孕期定期做好各个阶段的产检，孕期的饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。孕妇打喷嚏对胎儿是没有影响的，打喷嚏只是腹压会增加，一般来讲不会对胎儿造成很大的影响。关键要看打喷嚏的原因，是过敏性鼻炎导致的，还是有刺激性的气味导致打喷嚏。

一直打喷嚏一定要防止感冒的发生，一定要注意休息、多饮水、注意保暖，并且要戴口罩。如果是感冒的早期的症状也会出现打喷嚏的现象，这时候人体通过打喷嚏排出寒邪，因为人在受寒邪刺激的时候，往往容易导致风寒感冒，在早期会出现打喷嚏，这是人体的一种保护性的反应。另外，一直打喷嚏是不是有别的刺激原，比如有的人对花粉过敏或者对冷空气过敏会出现一直打喷嚏，要脱离这种环境到另一个环境当中去，打喷嚏会有所改善或者减轻。另外，如果一直打喷嚏不缓解，可以寻求中医的帮助，通过按压相应的穴位减轻打喷嚏。