可以吃一些稀粥或者比较软的面条、线面，吃香蕉、橘子、土豆泥、西红柿炒蛋等等，不要吃鸡鸭鱼肉等等食物，以免因咽痛，吞咽困难，吞咽这些些食物的时候，疼痛会加剧。平时要多喝水，可以用金银花、菊花、胖大海、罗汉果、蒲公英之类的泡水喝，有助于清热解毒、清咽润喉。扁桃体炎患者饮食吃一些清淡容易消化的食物。

首先儿童扁桃体炎是一个小孩的常见病，有很多家长比较焦虑我们应该如何来预防儿童扁桃体炎，我们是要增强小孩的体质，小孩由于抵抗力不好的情况下，他就有可能反复的上呼吸道感染，就容易反复的扁桃体炎，这个时候我们增强小孩的体质，他就有可能使扁桃体炎发作的次数减少，这个增强体质主要是，合理的饮食不要偏食。平素应吃优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆等，同时平时要多饮水，多食新鲜的蔬菜、水果，有助于增强机体的免疫力。如果家中有扁桃体炎的患者，应及时到专业医院进行治疗。

一般治疗:保持口腔清洁，每天睡前刷牙饭后漱口，减少口腔内细菌感染的机会，二，含漱法，可用含碘片每次一到二片每日三到四次，用淡盐水漱口，简单又方便。还有长期低热，全身检查除扁桃体外没有其他病变的患者，这些都是需要做扁桃体切除手术进行治疗的，希望大家平时一定要注意饮食清淡，不吃辛辣油腻刺激性的食物，多吃一些富含维生素c以及维生素e的水果蔬菜提高自身免疫力。扁桃体局部的涂药以及扁桃体隐窝灌洗的方式，也可以尝试的使用，但是远期疗效多不理想，平时应该加强体育锻炼，增强体质和抗病能力，多食用一些新鲜的蔬菜水果，因为富含有多种维生素，能够增强身体的抵抗力，也同时起到清热解毒的作用，但是如果扁桃体炎反复发作，如1年4-5次以上或者是过度肥大的扁桃体已经影响了吞咽、发音、呼吸功能时最好是能够采取手术的治疗方式。