肚子很胀气儿鼓得大大的是属于肠道内气体过多，有可能是服用了容易产气的食物，比如喝豆浆，喝牛奶，吃山药红薯，土豆等，导致肠道气体增加，另外也有可能是吃饭过程中，吃饭速度过快，狼吞虎咽导致吞咽空气过多所致，也有可能是属于胃肠道的感染因素，炎症刺激导致肠道蠕动异常，引起肚子胀气的症状，应该以肚脐为中心，腹部顺时针的按摩配合服用促进胃肠道蠕动的药物对症治疗通过灌肠之后能够有效刺激检直肠产生蠕动，将积聚于肠道内的气体或者食物残渣、粪便能够有效的排出，也能够缓解肚子胀痛的问题，但是对于保守治疗效果不理想，也可以通过腹腔镜手术探查，查找具体引起梗阻的问题，如果能够给予解决腹胀的问题也会很容易进行治愈。由于月经期消化功能会相对减弱，如果进食一些刺激性食物，可能影响脾胃消化吸收功能。

如果消化不良，也会引起肠管胀气，可以先观察看看，在家热敷一下，轻轻地按揉一下腹部，可以促进肠管气体的排出，再就是饭后要适当的活动一下促进肠道的蠕动，平时注意健康的饮食习惯，尽量少吃生冷食物，辛辣刺激性食物，也不要过多地吃难以消化的油腻食物，多吃些清淡的食物比较好，同时可以适当的锻炼身体增强体质。腹胀一般在中医来讲就是脾胃不和，脾主升清，胃主降浊，劳累、思虑过度、暴饮暴食或者过食肥甘厚味，导致脾胃功能受损，都会出现气机升降的失常，脾不升清，胃不降浊，继而气机留滞在腹中，称为腹胀。肚子胀气在临床上接诊的时候非常的常见。

功能性便秘的患者，常见的原因有进食过少，食物缺少纤维素或者水分不足，工作紧张，生活节奏过快，精神因素等干扰排便习惯可以引起便秘。肚子胀老想大便，要考虑以下几个原因：饮食的因素，如进食过多、过快，进食的蛋白质含量多，或者油腻的食物所造成的消化不良。患者肚子坠胀总想解大便，首先要到正规医院的消化内科或者外科就诊，完善肠镜检查，排除如消化道肿瘤等一些器质性病变。