如果是由于机械性阻塞病因所导致的，比如说鼻腔疾病或者是咽喉疾病等，此时主要是明确病因，然后采取相应的手术来进行治疗，针对打呼噜一定要控制体重，明确病因，另外调整睡姿等多方面来治疗。首先要明确引起打呼噜的病因，如果是由于体重的原因，减肥是非常必要的，因为体重增加很容易导致呼吸道变窄，引起睡眠时张口呼吸打鼾，减肥后呼吸道就会变得通畅。如果是由于睡姿不当所导致的打呼噜，此时要调整睡眠姿势，一般采取侧卧位。

外周性的通常是指的上呼吸道任何一个部位的狭窄，比如说鼻炎的鼻甲肥大引起呼吸不畅，另外双侧的扁桃体肥大引起的呼吸不畅，都会造成打鼾。在临床上，我们称它为睡眠呼吸暂停综合症。中枢性的疾病包括颅脑的一些问题，比如说颅脑的肿瘤或者颅内出血，都是引起打鼾的原因。睡眠出现轻微的鼾声，是一种正常现象，但这鼾声非常大伴有呼吸暂停时，并且影响到他人的休息，这就是一种病理状态了。

小孩如果出现打鼾的症状，先要观察孩子的咽喉部位是否有扁桃体肿大的情况，患有链球菌感染致使咽喉部位的扁桃体肿胀，很可能堵塞气道，平躺休息时就会产生打鼾的症状，要及时进行治疗。如果不是扁桃体肿大导致的打鼾，很可能和咽喉部位的生理结构异常有关系，治疗起来比较困难，年龄稍大后酌情考虑手术矫正的方法来治疗，具体的手术方式需要让外科医生为孩子详细诊断后再制定。急性扁桃体炎连续服用5-7天左右，能够使症状恢复正常。先口服消炎的药物例如阿莫西林颗粒、红霉素颗粒等，对于消除扁桃体肿大有很好的帮助。