曲姗
3709
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
孕妇初期能吃韭菜吗
发布时间:2024-03-24
浏览:18
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
因为韭菜中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质以及膳食纤维,能够为孕妇提供怀孕所需要的营养。在怀孕初期,如果孕妇身体以及胎儿发育情况良好,是可以适量吃韭菜的。建议孕妇在怀孕初期吃韭菜不要一次吃得太多。孕妇在怀孕期间要注意对饮食的控制。
孕妇有哪些运动:一、散步,散步是最安全、最适合孕妇的一种运动,在整个孕期都可以坚持散步,每天晚上吃完晚饭后,可以和家人一起下楼散步,既能锻炼身体,又能放松心情,可以在散步的过程当中与家人交流感情,避免产前抑郁。二、瑜伽,做瑜伽是针对之前就一直坚持做瑜伽的人,在怀孕后还可以接着做瑜伽,但不要做高难度的动作,简单、适合孕妇的动作即可,可以帮助孕妇平心静气、放松心态。要是以前没有做过瑜伽,就没有必要在怀孕后专门去学瑜伽,因为身体没有舒展开,贸然学习伸展的动作,极容易流产。三、有氧操,孕妇有氧操也是很适合的运动,经常锻炼,可以给肚子里的宝宝更多的氧气,对宝宝的生长发育很有帮助,也能锻炼孕妇身体,充满力量,在生产的时候起到很大的作用。
怀孕检查nt,一般建议怀孕11周到13+6周左右做Nt检查,nt其实就是彩超检查,它是通过彩超测量胎儿颈项透明带的厚度。因此,建议怀孕12周左右都要去做nt检查,nt其实就是彩超检查,它是一个小排畸。测量胎儿颈项透明带的厚度这个值就叫nt,因为胎儿颈项透明带的厚度与胎儿的染色体疾病有关。所以,通过测量nt值的多少来排查胎儿的染色体疾病,排查胎儿染色体疾病的风险。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐