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潘永源
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知识库 怀孕初期可以吃橘子吗
怀孕初期可以吃橘子吗
发布时间:2024-03-25
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怀孕初期可以吃橘子,橘子含有丰富的矿物质和钾离子,每天可以吃1-2个橘子,足以补充维生素C和钾离子。橘子含有丰富的糖分,有丰富的维生素c,有丰富的微量元素,这些对于补充妈妈体力,促进胎儿生长发育,很有好处。怀孕初期能吃橘子,适量食用即可。

在孕早期的时候休息不好也是正常的,主要是由于怀孕的时候心理压力比较大,还有体内激素变化比较明显,就会造成性情的大变,容易暴躁,容易受到一些外界环境的影响而出现情绪的变化,也会影响睡眠的。因为怀孕以后体内的激素水平会非常高,有时会刺激胃肠道的平滑肌,导致胃肠道的平滑肌痉挛,会引起胃口的不适,出现孕吐,孕吐以后,身体特别疲惫,特别乏力,特别虚弱。在孕初期的时候,孕妇出现睡眠不好,是属于一种正常的现象,因为很多孕初期的孕妈妈。

怀孕以后,孕酮低的部分原因是本身胚胎发育的不好,胚胎的质量比较差时,自身黄体的功能也会比较差,所分泌的孕激素水平也就比较低。黄体功能不足,就无法分泌出足够的孕酮,导致子宫会有收缩,会有先兆流产的症状,例如,阴道出血或者子宫收缩痛等。怀孕初期孕酮低是怎么回事。


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