直肠息肉属于肛肠类疾病当中最为常见的一种，这个疾病给患者带来的痛苦也是比较大的，而且在生活当中发病率比较高，所以人们应该重视好对于直肠息肉疾病的预防，那么下面我们就请小编来介绍一下直肠息肉的一些常见预防方法有哪些?

直肠息肉这种疾病最好是能以预防为主，而若是预防方式得当的话，一般都可以达到预防的目的，直肠息肉这种疾病早期一般不会对患者的生活质量，以及身体造成影响，但要注意观察。

1.保持大便通畅，养成良好的大便习惯。如果粪便停留在大肠内的时间太长，即会刺激肠黏膜增生，引发息肉。

2.极治疗慢性腹泻。结肠的慢性炎症如肠结核、溃疡性结肠炎等可刺激大肠黏膜而引起增生，若根据不同的病因治疗慢性炎症，可降低直肠息肉的复发。

3.平日多吃富含纤维素的绿叶蔬菜，减少脂肪类和刺激性食物的摄入。

4.适当补充抗氧化维生素，如维生素C和维生素E等，能有效地预防直肠息肉复发。

5.坚持定期复查肠镜。对单发性息肉每2年复查一次，多发性息肉每年复查一次，怀疑有息肉癌变者应3～6个月复查一次肠镜。

之所以说要对直肠息肉疾病注意观察，主要就是因为直肠息肉这种疾病是有可能转化为恶性肿瘤的，当然，这种情况下的直肠息肉对患者的身体损伤一般都是非常大的，并且，症状表现等方面也都很明显。

直肠息肉的患者应该好吃一些油腻性质食物，以及辛辣刺激性的食物，最好是吃一些有利于消化，并且含有水份较多的食物，比如一些水果等，都对于直肠息肉有预防的作用，在治疗直肠息肉上，主要就是以药物治疗，以及手术治疗为主。

上面五点内容小编详细讲述了直肠息肉的一些预防方法，这些预防方法的确对于预防直肠息肉起了很好的效果，所以说我们在以后的生活当中要注意好这些，养成定时排便的好习惯，做到早睡早起不熬夜，平时不要有太大的心理压力。