首先，不要过分担心自己的阴茎短小和早泄问题。性功能障碍是一种常见的生理现象，但并不意味着您无法满足性需求或者对于性生活没有兴趣。

以下是一些可能有助于改善您的情况的建议：

1. 锻炼身体：适当的锻炼可以增强肌肉力量和耐力，从而提高性功能。例如，跑步、游泳、瑜伽等运动都可以有效地改善身体素质。

2. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食习惯、充足的睡眠和减少压力也是很重要的。这些因素都有助于提高身体素质和精神状态。

3. 调整心态：焦虑、紧张和压力都会影响性功能。尝试通过冥想、深呼吸等方式来放松自己，缓解压力。

4. 寻求专业帮助：如果您认为自己的问题严重影响了日常生活，可以考虑咨询专业医生或心理医生。

总之，建议您积极面对问题并采取适当的措施来改善自己的情况。如果您需要更多帮助或建议，请随时向我提问。