在做完流产手术以后需要休息，在饮食生活中要注意调养，多吃一些补益气血的食物，包括水果，应当不要吃冰箱拿出来的水果，避免过凉的水果，不要吃生冷的水果，吃一些比较好消化的，比如香蕉、苹果、橘子。橘子含有丰富的维生素和钙质，维C能增强血管的弹性和韧性，防止出血，而且钙质能够补充女性由于流产后气血亏虚引起的钙质流失，而且维C还能够防止由于流产后的内膜出现创伤引起的出血。香蕉含有大量的纤维素和铁质，能够通便、补血，在流产以后吃香蕉可以防止便秘和流产后贫血；女性在流产以后，由于子宫内膜受损以及气血的亏虚，容易出现机体免疫力下降。

流产后10天，宫颈口仍处于开放状态，子宫腔还没有完全恢复到正常，如果此时同房容易导致细菌进入到阴道上行到盆腔，引起盆腔炎等妇科炎症，会导致后期不良的后遗症，严重的会影响今后的怀孕，导致不孕症的概率增加。如果在流产后10天同房，首先要做好外阴的清洁卫生，要注意阴道出血以及腹痛的情况，如果有出现异常情况，需要及时就医，进行相应的治疗。流产以后身体相对比较虚弱，因此要多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉等。流产后女性的身体抵抗力相对较低，体质较为虚弱。

饮食上要想在流产之后帮助身体恢复，可以多吃一些含铁丰富的食物，起到补血的作用，其中包括红色的肉类，如猪肉、牛肉、羊肉，另外还可以适当吃动物的内脏包括猪肝等，还有动物的血制品，其中包括鸭血、猪血等也可以适当起到补血的作用。人工流产后可以适当的吃一些益母草或者安宫颗粒等促进子宫收缩、帮助宫腔内残留的蜕膜组织和积血排出的中药或者中成药。产后还可以适当多吃一些蔬菜水果，补充身体所需要的维生素，而维生素C还可以帮助铁的吸收，同样起到补血的作用。另外如果是人工流产之后，出血量比较多，还可以给予促子宫收缩的缩宫素或者前列腺素等药物，可以帮助子宫快速的恢复，帮助宫腔内的残留物尽快的排出。