张忠
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孕期能吃栗子吗
发布时间：2024-03-24
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是栗子一次不能吃太多，吃多不利于胃肠功能的消化，也容易使血糖升高，特别是对有妊娠期糖尿病的孕妇。怀孕是可以吃栗子的，栗子富含有丰富的营养，还有丰富的淀粉、氨基酸、微量元素、维生素，有利于孕期的营养，也有利于宝宝的生长发育。怀孕能吃栗子吗？吃栗子也只能少量多餐，因为吃多会使血糖升高。
在饮食方面注意多吃有营养的食物，比如鱼、虾、肉、奶、蛋以及新鲜的蔬菜和水果等。从优生优育的角度来讲，女性在怀孕后应该注意适当的休息，保持心情舒畅，不要过度劳累。在怀孕后劳累过度，可能会出现食欲不振、腰痛、腰酸、下坠感、头痛、头晕、失眠、精神不佳等症状。以上健康科普知识仅供参考。
一般人当月经正常时，通常停经40天左右会出现早孕反应，出现恶心、呕吐、择食等不适，在8周左右达到高峰，而在怀孕三个月时妊娠反应消失。妊娠反应大多数是由于随着妊娠胚胎分泌的HCG增加，而导致的肌体各个器官系统诸多不适。体内HCG从受精卵形成以后开始增加，8周达到最高峰，通常在12周左右消失，其功能由胎盘来替代。妊娠反应的强弱与个体有关，也与HCG高低有关，双胎妊娠往往妊娠反应比较重。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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