李奇蕊
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舒张压偏高是什么原因
发布时间:2024-03-24
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舒张压偏高属于低压过高。所以对这部分人群,要做好生活方式和饮食结构的改变,如低盐低脂饮食,控制体重,因为体重每降低一公斤,血压下降一毫米,将BMI控制在20到24之间,戒烟戒酒,适当的体育运动,以有氧运动为主,肥胖跟久坐不动也可引起舒张压增高,要避免一些压力过大或者避免熬夜等交感神经兴奋的影响,可以选择β受体阻滞剂,RAAS抑制剂,CCB类药物来控制。二,不良的生活习惯,除了饮食习惯外还有一些生活习惯会导致舒张压高,吸烟长期饮酒经常熬夜,这些生活习惯,都可能影响心血管系统的健康,导致输张压偏高。
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