产后能喝排恶露的中药的，而且这个主要是看个人的身体体质，如果去医院做复查已经排的比较干净的话，就不需要另外再吃药了，然后在平时的时候也要多注意保暖，多注意休息，以免会落下月子病的这个情况，然后在坐月子期间饮食上也要多注意，可以多吃一些有营养的食物，吃一些容易消化的东西，多喝一些汤汤水水的，坐月子期间一定要禁止性生活，还有要控制好自己的情绪。产后痹症是指产妇在坐月子期间，身体存在受凉或受寒等刺激后，导致身体受影响而引起骨关节易出现僵硬或肌肉易出现酸疼症状。在月子里，如果有体质方面的问题，比如有太虚弱出汗过多，有乳汁量少等等特殊的情况，在必要时是可以吃中药调理的。

坐月子几天可以洗澡，需要根据分娩方式以及产后身体的具体情况来确定：正常阴道分娩后可以在3-7天后洗澡，如果产妇体质比较好，会阴部没有侧切口，可以在产后3天以后洗淋浴，如果会阴部侧切口愈合不佳，建议可以在产后7天后洗澡，如果产妇体质较差，经常出现头晕、乏力等症状，建议最好推迟洗澡的时间。新妈妈在月子里洗澡一定要有良好的浴室及取暖设施，室温要控制在20度到25度，洗澡时水温保持在37度到40度。小月子建议一周后才洗澡，因为流产后机体抵抗力下降很容易出现细菌、病毒感染。

在坐月子期间，什么蔬菜都可以吃，并没有什么太绝对禁忌的，但尽量要多吃一些应季的蔬菜，不可以吃反季的蔬菜，因为反季的蔬菜有可能含有激素，不利于对新生儿的生长发育。在天气状况比较好的情况下，建议吃常温的水果，如果是冬天特别冷的情况下，可以用温水适当的浸泡一下，但不要用热水，以免水果的营养价值流失，也不能吃直接从冰箱里拿出来的水果，以免对肠胃造成不利的影响。在坐月子期间，产妇可以吃一些香蕉。