妊娠期受到激素的影响，全身的关节和韧带会变得相对松弛，而逐渐增大的子宫向前突的时候，会使孕妇整个身体重心向后移，腰椎向前突，背部的肌肉群和韧带的负担加重，背部肌肉会处于一种持续紧张的状态，所以孕妇会容易感到腰酸背痛。腰酸的症状比较严重的应该多卧床休息，也可以通过局部的热敷或者医生的指导下，服用止痛的药物来缓解。建议孕妇平时休息的时候，可以在腰背部垫个枕头来缓解疼痛。女性的腰部和骶部承载着身体的许多重要器官。

孕早期左侧睡是很好，对于胎儿的发育是有利的，这段时间要注意自己的饮食，可以吃蛋白质含量比较高的食物，补充自己的营养，有利于胎儿的成长以及发育。它可以吃维生素含量比较高的水果，像苹果，香蕉，葡萄，橙子，猕猴桃都非常适合，能够补充身体的膳食纤维，增加肠胃的蠕动，排除身体中的垃圾和毒素。随着胎儿的发育，这段时间要定期去医院进行产检，听从医生的安排做各项检查。

早孕反应是在停经六周左右出现，有畏寒、头晕、流口水、乏力、嗜睡、食欲下降、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、呕吐等等症状，称为早孕反应，另外，还可有尿频、乳房胀痛，不伴有子宫出血的子宫收缩痛或者不适、腹胀、便秘等不适。生育期、有性生活史的健康女生，平时月经周期规则，一旦月经过期，应考虑到妊娠，停经十天以上，尤应高度怀疑妊娠。女生怀孕了，初期最重要的症状是停经和早孕反应。