高血压患者在平时的饮食习惯上，一定要注意以下的原则：要注意采取低糖、低脂的饮食，因为过高的甜食会造成血糖水平升高，继而引起血管内膜的损伤，造成血管的收缩和舒张功能障碍，而血管的收缩和舒张与血压是密切相关的，血管收缩过度，血管的阻力升高会引起血压的升高；对于高血压的病人，建议少吃甜食，比如说少吃蛋糕、甜点心、糖果等，尤其是肥胖或者是有肥胖倾向的高血压患者，因为进食过多的甜食对于血压的控制不利。因此，对于高血压的患者，可以适当吃一些甜食，但是一定不能多吃。

随着血压不断的升高，病情继续发展，患者容易引起头晕，头疼，头昏，头重脚轻，严重的还会引起胃里不舒服，呕吐，颅内压增高的症状或者是血栓，脑血栓，脑出血等等。确诊高血压后，需要去正规医院就诊治疗在医生的指导下，长期坚持规律口服降压药，绝对不能随便停药的，平时应该低盐低脂饮食，保持良好的心态，定期监测血压。高血压的症状临床表现，可能会出现头痛，头晕，心慌，恶心甚至呕吐，有的还会出现心慌气短，有的还会出现眼睛发花，有的还会出现肢体的麻木。

一般情况下，妊娠期的高血压在产后12周就会恢复，有的人可能会遗留慢性高血压，妊高症是产科里面比较危险的并发症，如果是早发行22～23周血压开始高是很危险，有的在24～25周就要终止，如果再继续妊娠下去大人都有危险，可能发生脑出血或子痫，孩子可能发生胎盘早剥，胎心就没了，是很危险的。那么这个时候严格意义上说，是慢性高血压合并妊娠，这样的一个病人是恢复不到正常的，也就是说产后的血压会继续增高，所以在产后四十二天会量血压，检测到底是妊娠期高血压，还是慢性高血压原来没有发现，孕期发现的高血压。妊娠高血压在生完孩子之后多久能够恢复，这是因人而异的，由于个人的体质不同，保养的程度不同，所以恢复的时间也不是完全的相同。