肠胀气明显的时候，患者首先就应该禁食禁水，可以热敷一下腹部，以肚脐为中心，顺时针地进行按摩，也可以经肛门用开塞露或者一次性的灌肠来促进肛门排气排便，减少肠胀气这样的临床症状。最好是能够去医院做检查，明确病因之后，针对病因再进行有目的的治疗。

饮食上应多次温热易消化的食物，避免吃辛辣，刺激，油腻的食物和生冷的食物，应多吃些含有膳食纤维的食物，可以帮助胃肠蠕动，减少胃肠胀气的发生。一般是由于饮食不规律，暴饮暴食，一日三餐不定时，不定量，或者吃东西不容易消化，胃肠动力不足，肠蠕动减弱，都会引起上述症状。生活中应注意加强身体锻炼，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。消化不良的症状包括恶心，呕吐，反酸，腹胀，打嗝，腹泻，便秘等症状。

对于肠胃有热，日常生活也要进行调理，像饮食要规律、多吃新鲜的水果和蔬菜、补充维生素、提高人体的免疫力、不要吃过多的油脂，特别是含热量特别高、含盐特别高的垃圾食品，在适当的情况下可以考虑应用抗生素进行辅助治疗。很多患者会出现皮肤破损或者皮肤的皮疹、红斑以及出现肚子发胀、脾气大、皮肤油腻，甚至有的患者舌苔发黄，这些都是肠胃有热的症状。肠胃有热的症状是表现为口苦、口干、口臭，并且伴有大便的秘结。临床上可以通过药物进行治疗，像承气汤系列的以及参苓白术散、茵陈蒿汤等等。