流产以后容易导致营卫不固，抵抗力下降，另外，阴道有血，血室正开，因此，流产以后要注意调护，保健的目的在于促进流产以后机体生理功能的恢复，防止流产以后并发症的发生。衣着宜温凉合适、厚薄得当，以防受凉或中暑。饮食宜清淡，富含营养，容易消化，不宜过食生冷、辛辣、肥腻和煎炒之品，注意劳逸结合，以免耗气伤血；苹果性平，可以适当吃点苹果。

在饮食方面需要注意营养丰富，但是不能吃脂肪比较大的，尽量多吃温热、容易消化的，多喝姜红糖水，可以多喝肉汤、鱼汤、鸡汤等汤类食物，尽量少吃生冷、寒凉、油炸、辛辣刺激性的食物，避免吃方便面、麻辣烫等垃圾食品。在患者进行无痛人流手术以后，需要注意的是一定要采取有效的保暖措施进行保暖，不能在过于寒凉、潮湿的环境中生活，不能着凉；在日常生活中，需要注意会阴部的清洁卫生，提高机体免疫力、增强体质，有利于尽量减少疾病的发生。

无痛人流与有痛人流区别在于一个打麻药、一个不打麻药，所以，方法是一样的，二者都好，只是有的对疼痛耐受性差，经济条件比较好，要求无痛人流、打麻药，术中没有任何痛苦，术后麻药对身体是没有任何影响的。一般的麻药对身体没有任何影响，而且麻药半衰期很短，2小时可以代谢，应该选用无痛人流，没痛苦、对女性比较好。因为现在条件好了，可以承担无痛人流的价格，也就1000多块钱，所以一般还要选择无痛人流比较好，没有任何痛苦，术后恢复是一样的，不要有任何顾虑。有痛人流是传统的人流，不加任何麻药，术中是有一定痛苦的。