平躺的时候虽然腰部的受力减轻很多，但是仍然有很多人会出现腰部疼痛的问题，在临床中长时间存在这种问题，主要是腰肌劳损、筋膜炎或者腰间盘突出，都有可能会引起腰部的疼痛，尤其在制动疼痛明显的情况下，腰肌劳损的可能性更大。平躺时睡觉腰痛，主要考虑日常生活、工作中劳累过度，腰部肌肉没有得到充分的休息，或者是做过一些剧烈的活动，持搬重物，腰部肌肉遭受损伤，局部出现水肿、出血、瘀血，进而产生疼痛。另外，也有可能患者存在脊柱侧弯的情况，如果有脊柱侧弯的患者，他的脊柱是畸形的患者在仰卧位的时候，脊柱的某个部位，会受到过度的挤压，使周围的肌肉出现痉挛所引起疼痛。

在目前医学上，此类患者会有无症状的血尿，或者是出现蛋白尿，并且会感到身体疲劳或有身体水肿现象，有的患者会出现腰痛。肾盂肾炎的患者也有可能会出现腰疼的症状。肾炎是一种病，而腰痛是肾炎的一个症状。

由此可见，造成腰疼的原因非常多，如果要治疗的话，建议去医院进行查体，配合病史或者影像学的检查，例如X片、CT、磁共振、彩超等检查明确疼痛的原因，然后对症治疗。进行外用药物的治疗，可以进行云南白药的喷敷、通络祛痛膏的贴敷，以及扶他林软膏的外抹，对于缓解腰痛都有很好的作用；出现腰痛，可以是因为腰椎间盘突出刺激神经，导致腰部的疼痛。