在孕期很多孕妇都有恶心呕吐的感觉，而有些孕妇往往表现为食道灼热感，甚至反酸感，这种情况是比较常见的生理性的变化，是有妊娠反应引起来的，对于这种情况应该如何缓解呢，包括以下几个方面:要注意饮食的规律，在每天可能会引起食道灼热感的时间，适当的增加进食，促进胃肠道的蠕动。孕妇可以通过少吃多餐，多吃清淡、易消化的食物来缓解，例如吃新鲜的蔬菜、发面馒头等，可以减少胃酸分泌，每天可以吃5-6餐，使胃内始终有食物，能够减少胃食管反流。孕吐以后出现食道的烧灼感，是由于孕吐厉害，胃酸反流到食道里面刺激了食道的黏膜造成的。

一般情况下，很多女性在怀孕初期都会出现孕吐的症状，这属于正常生理情况，但是有的女性在整个孕期都不会出现怀孕的现象，这是因人而异的。如果孕早期没有孕吐，并且患者出现异常的情况，比如先兆流产，包括下腹疼痛、阴道出血，这种情况需要进一步检查血HCG及孕酮的情况。怀孕初期如果胚胎发育正常，没有孕吐反应也是正常的。

如果怀孕三个月，而妊娠的早孕反应更加的严重，就需要找一下原因，正常情况下怀孕在两个多月，早孕反应就会减轻甚至消失，这个是因为体内的HCG引起的，当HCG在十周左右达到高峰以后就会慢慢的下降，所以早孕反应是应该减轻。怀孕三个月后，如果妊娠呕吐更加强烈，应该找医生诊治，对因对症治疗，经过积极规范的处理，症状很快得以改善，并随着妊娠进展而自然消失，母儿预后总体良好。怀孕三个月孕吐反应加重可能跟患者的精神状况有比较大的关系，如果患者过度的紧张焦虑、抑郁、担心孩子的生活、身体发育，这样也会导致孕吐反应的加重。