对于促进腰椎管狭窄症症状改善最主要的还是需要严格的注意休息，保护的，活动太多，太剧烈会加重病人症状，需要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗就可以。可以坚持每天热水袋热敷，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显，用非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗配合一些理疗的办法，比如说针灸推拿、牵引按摩等治疗，更有利于腰椎管狭窄症症状的改善。贴敷膏药并不能用于治疗腰椎椎管狭窄，腰椎椎管狭窄是因为椎间盘突出或者黄韧带肥厚、外伤以及腰椎滑脱等各种原因导致腰椎椎管的硬膜囊受到压迫，而产生的一系列临床症状，其治疗上分为保守治疗和手术治疗。

腰椎间盘突出导致小腿疼痛应该卧床休息，然后可以配合口服药物，比如扶他林片、迈之灵片、神经妥乐平片等药物，主要起到消炎、改善循环、减轻神经水肿、营养神经的作用。首先需要说明一下，腰椎的病变会引起病人出现小腿胀痛的，常见的腰椎间盘突出症，腰椎滑脱症、腰椎管狭窄症，当压迫到脊髓神经根的时候，就可以导致病人出现小腿胀痛的感觉。腰椎引起小腿放射性疼痛，主要是由于腰椎间盘突出压迫神经所导致，由于腰椎间盘突出已经压迫神经，这时需要进行腰椎CT或磁共振检查来明确腰椎间盘突出情况。

对于腰椎间盘症状的恢复有很好的促进作用，但是起不到根本的治疗作用，所以说对于腰椎间盘突出的病人可以通过游泳的活动来加强腰部的肌肉力量，从而减轻腰部椎体的受力，也能够减轻腰椎间盘内部的压力。除了游泳外，其他的锻炼也可以促进腰间盘突出症状的恢复，但值得注意的是运动过后身体汗腺开放，容易导致受凉，所以应做好运动后的保暖工作，防止腰部受凉，使腰间盘突出的症状加重。在临床上游泳对于治疗腰椎间盘突出并没有很好的效果。