若是患上了面瘫，让患者很是痛苦，但是患者，应该从悲痛中走出来注意一些生活事象合理的进行饮食有效地进行调解。这样才能避免病情加重，那么，面瘫患者应该注意哪些事项呢?大家要注意了解一下。

1.面瘫患者应从少量食物开始,让患者逐渐掌握进食的步骤.指导患者将食物放在健侧舌后方,细嚼慢咽,少量多餐,以满足患者机体需要.此外,根据患者的体质,合理调配饮食,根据病情给予半流质或普食,饮食应以清淡,易消化食物为主.

2.面瘫患者应注意补充维生素B族元素,如B1、B2、B12等.因为维生素B族能够帮助神经传导物质的合成,所以应该适当进补.富含维生素B族的食物有香菜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、番茄、冬瓜、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等.

3.面瘫患者应适量补钙.由于面瘫患者大多是由于面神经传导障碍而导致的肌肉萎缩,而钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,所以补钙很重要.排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、水果、胡萝卜、海带、芝麻、西瓜、奶制品等都是富含钙质的食物.

4.面瘫患者禁吃辛辣刺激性食物,如葱、蒜、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等.此类食物可上行头目刺激面神经,导致神经冲动加强,从而诱发疼痛.此外,患者应禁忌烟酒,浓茶.咖啡等,以免加重病情发展.

怎么护理面瘫。

湿热毛巾外敷。

通过对患病部位的外敷，患者的面瘫治疗效果可以得到很大的提高和巩固。尤其是急性期患侧面瘫的患者，可以用湿热毛巾外敷，每天3～4次，每次15～20分钟。还可用红外线照射，照时用湿纱布遮掩不能闭合的一侧眼睛，灯距30cm，每次照射15-20分钟，每天2次。照射后用手下轻柔面部，促进血液循环，使之效果更佳。

避免光源刺激。

光源的刺激可以导致面瘫患者的病情复发，因此，患者要重视在平时生活中积极避免光源刺激，避免用眼过度，注意眼的休息。如：减少紫外线、电视、电脑等光源刺激。在晚上睡觉的时候，可以用抗生素眼膏，如红霉素眼膏涂眼睛，可以使暴露的角膜和空气隔开，还应该避免污染和干燥。眼部症状比较严重的时候，应该直接去医院接受手术治疗。

温馨提示：上述的注意事项大家要注意认识，患者应该注意少吃一些油腻的食物，多进行补充维生素，也要吃一些含钙的食物，少吃刺激性的东西。比如是葱姜蒜，也要注意烟酒，平时要避免光照，也要注意用眼的方法，这样才能缓解病情。