痛风在饮食上，我们要减少尿酸的来源，也就是要限制高嘌呤类的食物，主要有动物内脏、海产品以及一些肉类，建议多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，可以促进尿酸的排出。同时对于体重超重的患者，要积极运动控制体重，定期复查血尿酸，并坚持使用降尿酸的药物治疗，将血尿酸水平控制在理想范围之内，可以减少痛风的发作。痛风是由于长期的高尿酸血症控制不佳，导致尿酸盐沉积于关节、软组织和肾脏所引起的，可以有痛风性关节炎和痛风性肾病的表现。

为了避免出现这种严重的后果，患者在早期明确诊断以后，要及时应用降尿酸药物治疗，以减少痛风关节炎发作。而对于一些痛风反复发作的患者，病程可以持续1-2个月左右。痛风它是一种代谢性风湿病，在早期可能关节疼痛发作频率非常低，1年1-2次，之后可以间隔2-3年不发作。痛风发作具体持续多久，每一个患者是不同的。

痛风是一种代谢性风湿病，随着持续性的高尿酸血症的存在，就会引起一系列疾病的发生。还可能会引发高脂血症、高血压病、冠状动脉粥样硬化性心脏病，以及糖尿病、心肌梗死、心力衰竭和脑血管意外等的疾病发生。所以一定要正确的了解疾病，更要重视疾病，及早进行正规有效的治疗，还要调整好生活方式和饮食习惯，接受定期随诊和正规的治疗。比如急性痛风性关节炎发作，慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾脏病变，以及肾结石、肾衰竭等。