一般来说，月经期间女性患者出现了全身疼痛的症状，这往往大多都是由于过度的劳累以及受凉受寒，或者说做一些过于激烈性的运动，往往就会导致这种全身疼痛的症状。所以建议患者一定要多注意休息，同时可以多吃一些富含优质蛋白，以及多种维生素的食物，来增强自身的体质，来提高免疫力和抵抗力。另外患者也会出现经血运行不畅，气虚和血虚的症状，有时也会出现这种表现。同时建议患者一定远离寒冷潮湿的环境，做好保暖的工作。

在饮食方面主要是多吃一些富含维生素和纤维素的食物，以及优质蛋白的食物，这样的话可以保证身体所需要的营养，同时又可以促进肠胃的蠕动，保证大便的通畅，进而达到减肥的效果。这个时候的话一般是不建议去使用减肥药的，因为减肥药很容易出现内分泌紊乱，甚至后期出现反弹。因为在这个时间段，女性新陈代谢会加快，体内的荷尔蒙分泌也会增加，有助于促进脂肪的燃烧分解，进而可以达到减肥的效果。同时还需要适当的做做有氧运动，比如慢走，做瑜伽，打太极，做个八段锦，这样的话就可以达到很好的减肥的效果。

如果在月经期能够按疗程用药，也可以促进妇科炎症的快速恢复，如果在平时发现自己的白带比较多，或者有腹痛等不舒服的现象，最好是使用一些中成药来进行治疗，一般治疗的效果是比较明显的，而且病情出现复发的几率也是比较低的。在妇科病治疗这段时间内，先尽量的注意不要进行性生活，可以在月经干净以后一段时间，及时的到医院来进行复查，看看病情是否已经恢复。但是在月经期也需要注意做好外阴的护理工作，否则在自身免疫力下降的情况下，可能会导致妇科疾病出现加重的。在月经期可以吃妇科千金片，这是一个中成药，主要是针对女性的子宫内膜炎，盆腔炎等有特别好的调理作用。