灯红酒绿算是我们对这个社会最贴切的形容，很多女性朋友们更是经常在这样子的夜色中穿梭，其实这对于她们的身体伤害是很大的。很多女性由于在性生活期不注意，而患上了盆腔炎，那么我们该怎么做才能远离盆腔炎呢?

八大事项：轻松预防盆腔炎

(1)首先，不要让自己太脏，注意个人卫生，杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。还有患有盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

(2如果性生活不可避免的话，那最起码要做好避孕工作，尽量因人工流产术的感染。

(3)敏感时期忌性生活。月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

(4)发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

(5)注意自我检查，早发现早治疗。要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。

(6)被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。

(7)规范合理用药。有些患者因患，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。

(8)急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

关于女性朋友们在预防盆腔炎的措施，我们在上面的文章里说了八个方面。广大女性朋友们要仔细阅读文章，从这些方面做好预防，如果很不幸还是患上了盆腔炎的话，要及时就医治疗，避免由于病变而带来的其它疾病。