早泄是现代男性经常出现的生理现象，对于这种情况，往往会给男性带来较大的苦恼，在得病之后，不但要进行早泄的治疗，而且早泄的调理也是一个重要方面，通过以上方法可以增加性生活的时间，有助于改善早泄现象。

1、暂停法。这种方法是较为容易理解的，是为了延长性生活时间。由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，达到缓解早泄的现象。应用阴茎套进行性交也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。

2、扯拉阴囊法。在性生活的过程中，可以采用扯拉阴囊法来延长时间。当性交进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可以缓解早泄。

以上这些都是早泄的调理方法，通过这些性生活的技巧可以延长性生活的时间，缓解早泄。但是患者最为主要的还是要及早进行治疗，积极的配合好大夫，并且多向大夫进行了解和咨询，在平时注意保护自己的性能力。