睡觉的时候想动却动不了可能是以下因素导致。

1、压力太大，不规律作息导致，睡觉过程中，大脑会进行休整状态，而身体无法及时反映过来，脑子虽然清醒，但却不能正常的控制住自己，而出现睡觉的时候想动却动不了的现象。

2、白天遇到惊吓或看了恐怖片，导致精神压力过大，使机体长时间处于紧绷状态，无法及时得到休整，而出现梦魇，引起睡觉的时候想动却动不了的现象。

3、空气不流通，导致呼吸不畅，如果睡觉时总是呼吸困难，不能呼吸也会导致有睡觉的时候想动却动不了的幻觉。