产后风是一种中医的说法，它主要是指产后女性受到风寒等邪气的入侵，而引起肌肉、骨骼酸痛等一组症候，它是一大类疾病的概称，并不是某一个具体的疾病，在现代医学中也没有产后风这个概念。产后风湿主要是指女性怕风怕冷以及关节出现酸胀、麻木，而且呈游走性的。产后风湿病是全身肌肉酸痛，而类风湿是以关节疼痛改变为主。

在急性期或者关节疼痛肿胀严重的患者应绝对卧床休息，慢性期或者是疼痛减轻者可以适当的活动，活动前关节局部可进行热敷或理疗，缓解肌肉痉挛，增强伸展能力，有晨僵症状的病人应在服用镇痛药后，出现疲劳或发僵前进行运动。类风湿关节炎患者经常会出现肢体疼痛的症状，导致日常活动无法进行，因此需要及时治疗，做好护理工作，促进病情恢复。要注意避免过度劳累，劳逸结合，可选择合适的运动，如体操，气功，太极拳等。

也要保持居住环境的安静整洁和卫生，勤通风换气，另外也要注意在关节疼痛红肿时，可采用热敷，热疗等方法，促进血液循环，减轻疼痛，但不可以过度的活动，一定要以休息为主。一旦得了类风湿关节炎，我们叫这个疾病的痒病和治病。此外，急性期要注意卧床休息，限制活动，疼痛明显时可用热水袋热敷局部关节，在病情稳定和恢复期可适当进行活动，但要注意劳逸结合，避免劳累。