局部肿胀明显可外用活血散於药物，如云南白药气雾喷剂，或扶他林，也可口服活血止痛药物，如沈阳红药或三七片，软组织损伤恢复时间一般在三周左右。静滴甘露醇或静推利尿药物，促进肿胀减轻，恢复需要4周左右。脚踝扭伤是我们日常生活中常见的一种损伤。

对于严重的踝关节扭伤，可能会出现韧带的的完全撕裂，甚至踝关节脱位等，有些严重的患者还会出现撕脱性骨折，甚至累及踝关节的骨折，这种情况就建议患者考虑手术治疗，进行合适的复位，内固定或者外固定，对于断裂的肌腱韧带要给予缝合拉紧，才能尽量保证踝关节的稳定性，通常这些治疗也会造成踝关节内一定的粘连，后期主要的后遗症是关节的粘连，活动受限，以及骨折导致的关节面不平整，创伤性关节炎，踝关节不稳定等等。再就是脚踝扭伤以后，如果说导致了骨质的损伤，并且伴有明显的踝关节软骨面的损伤，这种情况后期很容易导致踝关节部位出现创伤性的关节炎，就会导致踝关节部位在活动时，有明显的肿胀，疼痛和活动受限的情况，从而就会严重影响病人的生活质量。脚踝扭伤在临床非常多见，我们在行走过程当中的受力不当，就容易出现脚踝的扭伤，脚踝扭伤以后，容易脚踝周围的肿胀疼痛，而且脚踝扭伤以后，容易出现脚踝周围的韧带的损伤，出现韧带的松弛。

脚踝扭伤之后，会出现疼痛肿胀的现象，建议在扭伤的48小时之内，冷敷处理，同时用弹力绷带包扎固定，这样有助于减轻肿胀疼痛。另外可以配合药物治疗，比如外用活血消肿的跌打损伤药或者外用巴布膏进行外敷，以利于肿胀消退，可以将脚抬高的比心脏高，促进静脉回流，以利于消肿。脚踝扭伤后的肿胀是因为局部软组织受伤后引起创伤后血肿或者水肿，2-3周左右慢慢愈合。