痛风患者出现到脚关节的受累时，首先应该避免食用动物的内脏，包括动物的心肝，肺肾以及不要喝肉汤，不要吃火锅，尽量的不要食用带贝壳类的海产品以及凤尾鱼，沙丁鱼，三文鱼等等，这些都是富含嘌呤的食物。对于一些中等富含嘌呤的食物，患者也应该尽量的限制食用，包括鳕鱼，鲫鱼，带鱼，黄花鱼等等，对于草鱼，鲤鱼患者可以少量的食用，不能过多食用。痛风患者可以放心食用各种低嘌呤食物，包括各种新鲜的蔬菜水果以及鸡蛋牛奶，还有猪血，鸭血，鸡血，这些食物。除了在吃的方面注意以外，痛风患者还需要注意严格的戒酒，尽量减少碳酸饮料以及富含果糖的软饮料以及鲜榨果汁的摄入，这些也是痛风患者体内尿酸水平增高的常见诱因之一。

走路脚痛最常见的是一个足底跖筋膜炎的表现，因为跖筋膜位于足弓的底部，当长期疲劳，劳损以后，筋膜压力增加，位于跖筋膜止点跟骨底部内侧出现慢性无菌性的炎症，表现为疼痛，跟骨骨刺赘生，活动受限。出现这种情况以后建议到医院就诊，进行专科查体及辅助检查，明确诊断，对症治疗。除此以外，足底的软组织感染，痛风性关节炎，拇囊炎或者坐骨神经痛，也可以引起活动后脚疼。以早晨起床初下地的时候疼痛明显，活动后反而可以改善。

出现有脚痛伴有腿肿的情况，主要考虑是有腰椎异常病变压迫神经导致出现的症状。如果没有问题主要就是选择应用一些活血的药物，配合局部的理疗和按摩等进行调理，同时也要注意减少活动量。建议进行腰椎的ct检查，明确是否有腰椎的异常病变。同时也考虑是有足部扭伤，有一定的软组织损伤，导致出现了症状或者是血液循环不好的原因。