龋齿现象在日常生活中比较普遍，不管是年轻人还是小孩子，绝大多数都受到困龋齿的困扰，患上了龋齿，人们最为关心的还是怎样更好地治疗龋齿，让自己的龋齿早日康复，下面，就龋齿这一问题，向大家介绍一下关于防治龋齿的小秘方吧。

吃完东西，会产生使人蛀牙的"阿酸"，而唾液有二种角色，一个是中和酸性，另一个是修补牙齿的珐琅质，主要是利用口水中的“钙质”来回补牙齿所流失的珐琅质，有些人口水分泌多，容易有牙石，就是这个原因，但牙石过多后就会容易患有牙周病，所以定期还是要请牙医清理。

因此有事没事，吃完东西最好马上刷牙，治疗龋齿刷牙最大的好处就是"灭少细菌"，减少食物残留在牙齿上的时间。尽管牙膏上的氟可以让牙齿表面的健康得到照顾，但要深入牙齿的中心则需要靠"口水"，可以让口水来协助你修复牙齿。

此外，接近睡眠时间，人的唾液分泌就减少，治疗龋齿因此不要以为只是喝饮料用潄口就可以中和牙中的酸性，事实上，睡前喝饮料，酸性依然存在，以致于无法于睡眠中修复牙齿。

龋齿的治疗切记：睡前避免吃喝东西，每餐的间隔要有2~3小时让唾液发挥功效，不要让牙齿总是泡在酸性环境中，像有些小孩在固定餐后常吃点心、零食，便容易让牙齿泡在酸性环境中，产生蛀牙。

上面就是关于龋齿的具体的防治方法，希望龋齿朋友们能找到有用的信息，总之，还是要注意口腔里面的卫生状况，时刻把牙齿放在心上，也就不怎么容易会患上龋齿了，勤刷牙，早晚刷牙，刷牙的时间在三分钟为好，不要过于匆忙。