国际上一般公认的只要符合九条，就是我们理解的降压药。第一也是降压必须有效，降压是硬道理，第一是有效。第二一定要平稳，还是我们说的要选择作用时间比较长的，半衰期比较长的，一天一次的比较长久的药。第三一定要选择副作用少的，老年人能耐受的。第四，除了降压，还可以缓解高血压引起的心脑肾血管损伤，也就是我们说对气管有逆转的作用的这些药物，这是我们临床上比较推荐的。再一个对心血管的作用比较明显的药物，因为老年人常常合并有心脑血管疾病。还有一个是我们患者能耐受的，有些药物老年人不能耐受，吃了药以后心慌脸红，这就不容易坚持。还有就是价格的问题，疗效和效价比。这个我们虽然把它放到最后，但是高血压老年人往往关心的就是疗效和效价比，我们一定要选经济实惠，适合我们老年人的药就是好药。

医学上公认高盐会导致高血压，所以高血压的饮食，其实我们要求的是病人尽量要低盐，尤其是北方地区，西北地区有些地方不仅饮食偏重口，就连喝的茶，他有的时候都加盐，尝起来很咸。糖尿病的病人是不能吃葡萄的，但高血压的病人，因为对糖没有特别的要求，所以对葡萄没有特别的限制。所以糖尿病的病人是不能吃葡萄的，但高血压的病人，因为对糖没有特别的要求，所以对葡萄没有特别的限制。高血压对葡萄并没有特别的限制，它并不像糖尿病的患者不能吃葡萄，因为葡萄的糖度是很高的。

在饮茶方面，老年高血压患者和年轻高血压患者类似，一般建议可以饮用绿茶。绿茶能够安神、降压，并且减少油腻食物的吸收，从而有效缓解患者的高血压症状。专家提示：对于老年高血压患者，一般建议饮用绿茶。如果在晚上饮用过量，就会使夜间睡眠不足，从而导致次日血压出现明显升高的症状。