红色或紫色的妊娠纹会逐渐浅，但很难恢复皮肤的正常状态，发生部位包括腹部、臀腿部以及胸部。一般会建议孕妇在孕期适当控制体重，减少子宫对皮肤产生的压力和张力，减少妊娠纹的产生。妊娠纹正常情况下并不会瘙痒，且是一种怀孕期间女性常出现的问题。建议孕期女性注意补水，多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜，如果不能自行缓解，应及时就医。

妊娠纹的出现呢，每个人的情况不太一样，但是一般怀孕到三个月，因为孩子主要是器官的发育，他没有身体的快速增大，妊娠纹可能出现的比较少，一般都是怀孕到中后期，胎儿器官基本发育好了，就是形态的在增大 在长大，那他快速的长大的时候，皮肤快速的扩张，它就会出现真皮层的断裂，就会出现妊娠纹，所以它一般都在中期到后期，这个时候是非常容易产生妊娠纹，所以这个时候，大家一定要做早期的预防，产科医生也会建议，不要增加体重增加的太快，因为现在大家生活都比较好，营养摄入也都更好，都比较注重孩子，如果你要是太快，那就可能会出现妊娠纹的问题，所以一定把预防做在前面。

孕期妊娠纹的形成主要有两方面的因素，一种是跟个人的体质有关系，体质问题目前是没有办法控制的。另外一种是由于体重增长过快，皮肤弹性无法适应，皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或者断裂，腹部的皮肤变薄变细，从而形成妊娠纹。这个是可以通过合理的控制有效的预防的，首先要均衡饮食，在怀孕期间补充丰富的维生素以及矿物质。还要多吃一些含有优质蛋白的食物，因为胶原纤维本身就是由蛋白质构成的，避免一些刺激性、油腻的食物；要避免体重过度的增长，整个孕期体重增长的幅度，控制在10~12.5公斤左右是比较合适的；还可以适当地锻炼身体，增加皮肤的弹性。