14岁女孩脚浮肿可能是长期久站、脚外伤或肾脏疾病等原因所致，需要通过尿常规、肾功能及脚部CT等检查做进一步的诊断，明确诊断后对症治疗。

1、长期久站：长期久站会导致下肢静脉和淋巴液回流受阻，从而诱发脚部浮肿的情况，可以通过适当运动、热水泡脚以及按摩等方法改善。

2、脚外伤：脚外伤可能会导致脚部软组织受损，进而引发水肿的情况，可以在受伤后24小时内冷敷，24小时后热敷，能促进水肿消除，也可以遵医嘱外用红花油或双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药治疗。

3、肾脏疾病：肾脏疾病可能会诱发低蛋白血症，从而诱发下肢水肿的情况，可以遵医嘱服用螺内酯片或氢氯噻嗪片等药缓解。