怀孕三个多月还是有孕吐一般是正常的现象。

女性怀孕以后，体内的激素水平会有所上升，从而会刺激胃肠道的平滑肌，导致胃肠道的平滑肌出现痉挛，从而造成患者出现胃肠道不适的症状，比如恶心、呕吐、干呕、便秘等，这都属于正常的早孕反应，而早孕反应会根据每个人的体质不同，持续的时间也会不同，大部分孕妇会随着胎儿的成长，一般在三个月以后，早孕的反应会逐渐的消失，也有的孕妇由于体质不是很好，可能会延长早孕的反应，平时再加上压力比较大，会导致早孕反应持续整个孕期，因此，怀孕三个多月还是有孕吐多属于正常现象。

如果孕妇孕吐现象较严重，可以通过以下方法进行缓解：

第一、调节情绪。因为如果孕妇压力过大，会加重妊娠反应。所以孕妇平日里要学会调节情绪，放松心态，避免内心积攒过多的压力，比如孕妇可以多看看喜剧，多和朋友倾诉。

第二、适当运动。当过了前三个月之后，胎儿发育已经比较稳定了，所以，平日里要适当运动，比如说选择室外散步、做孕妇保健操等轻缓类的运动，可以疏松筋骨，改善心情，这对于改善孕吐反应有不错的效果。

第三、注意饮食。孕吐严重的孕妇，往往吃不下饭，整个人因为吃什么吐什么，导致整张脸看起来十分苍白。长期无法摄入食物会导致身体缺乏营养，反而不利于胚胎发育。建议平日里要注意饮食，吃些清淡的饮食，比如白粥。而且每次少吃多餐。