膝盖有点酸痛可能是由于膝关节拉伤、膝关节软组织劳损、滑膜炎、骨关节炎等原因所引起的。

1、膝关节拉伤：如果长时间的做一些幅度较大或者剧烈的运动时，可能会使膝关节组织拉伤，从而出现酸痛的情况，一般通过多休息或者热敷后，疼痛的症状就能够得到改善。

2、膝关节软组织劳损：膝关节软组织劳损主要是由于长时间的受凉或者从事体力劳动，使膝关节周围软组织发生了无菌性炎症，从而使膝盖出现了酸痛的症状，可以在医生的指导下，通过服用非甾体类的止痛药物来进行治疗，比如双氯芬酸钠胶囊。

3、滑膜炎：膝盖有点酸痛也有可能是滑膜炎导致的，滑膜炎是由于多种原因所引起的滑膜炎症性改变，发病后会出现关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，可以在医生的指导下，服用滑膜炎颗粒进行治疗。

4、骨关节炎：骨关节炎是逐渐进展的一种慢性疾病，发病早期时常常表现为膝关节酸痛，可以服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如阿司匹林、对乙酰氨基酚等。在治疗期间要减少运动量，多休息。