在饮食上，这两种情况都要少喝牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物，少吃辛辣、油炸等刺激性食物，一定要戒酒，适当的时候可以考虑在餐后沿顺时针方向按摩肚脐，以促进肠道的蠕动。病人肚子胀气，老放屁，这种情况提示肠道的蠕动功能紊乱、蠕动慢或者有肠道菌群失调等因素，常见的原因有功能性结肠病和慢性结肠炎。前一种情况属于肠道蠕动功能方面的疾病，需要用马来酸曲美布丁加整肠生、培菲康来调节。如果考虑为慢性结肠炎，需要先做电子结肠镜来确诊，确诊后需要使用培菲康、整肠生加复方谷氨酰胺肠溶胶囊来调理，疗程在两周以上。

目前您的情况考虑有慢性胃炎，建议到医院挂号消化科，检查一下胃镜和幽门螺杆菌，检查以前有空腹，不能吃饭以及喝水，以免影响检查结果，暂时考虑肠痉挛，可以用药对症治疗，如果不能改善，建议去医院，做个正规的治疗方案。幽门螺杆菌阳性患者，要口服药物，阿莫西林，克拉霉素，果胶铋，荆花胃康，阿莫显，克拉霉素，建议进餐以后服用，其余的药物可以参选，如果幽门螺杆菌阴性的话，抗生素可以不用服用。

最常见的可能是肠道的功能紊乱导致的消化不良的症状，如果症状比较轻微，可以先试着使用一些胃肠动力的药物，还有一些活性菌来进行治疗，如吗丁啉、整肠生、金双歧等。肚子胀气绞痛是怎么回事？要首先考虑建议做胃镜、腹部CT、彩超、幽门螺杆菌检测、生化检查等来协助诊断，只有查明病因才能有针对性的治疗。腹胀腹痛，经常是胃肠道的问题，当然也有可能是肝胆胰腺的疾病，也就是整个消化系统的疾病。