如果痔疮肉球破裂并且出血，建议您立即就医。因为这可能是严重的肛门疾病，例如肛裂、痔疮等，需要专业医生进行诊断和治疗。

在等待就医的过程中，您可以采取以下措施：

1. 保持休息和清洁：尽量避免长时间坐着或站着，保持身体休息和卫生。

2. 使用局部止痛药物：可以使用一些局部止痛药物缓解疼痛和不适感。

3. 避免摩擦：尽量避免用力排便或拉扯肛门区域，以免加重症状。

4. 饮食调理：饮食上应注意清淡易消化，多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物。

5. 及时就医：如果情况严重或持续不止，建议及时就医，由专业医生进行诊治和治疗。