去眼袋是热敷还是冷敷都是可以采取的。具体还要根据眼袋引起的原因来选择，

1、如果是短期出现的下眼睑肿胀，可能是眼睑皮肤过敏或者在睡前喝水过多而引起的眼睑水肿，可以通过冷敷的方法能够降低眼压，紧致皮肤，缓解眼部的肿胀。

2、如果是长期睡眠不足引起的眼袋，可以通过热敷的方法促进眼部周围的血液循环，消除眼睛周围的多余水分，还可以缓解疲劳，使眼袋带得到有效的恢复，同时还应养成良好的睡眠习惯。

3、大多数的眼袋可能是由于皮肤松弛脂肪过多而导致的，通常可以通过手术的方法去除部分组织的肌肤，缝合后能够使眼袋消失，达到下眼睑平整的状态。

如果是暂时性的眼袋，通过冷敷和热敷的方法来改善是比较有效果的，如果眼袋比较严重，通过这些方法，很难完全消除，需要选择手术的方法来解决，但是手术存在一定的风险，一定要找正规的医院，找经验比较丰富的医生来操作，效果比较有保障。