夜间睡觉的时候由于通过体表散热的机会会比较少一些，所以有可能白天能够通过体表散热的这一部分热量不能够及时地通过体表散失导致出现有发热的情况，有的人甚至会有发烧的表现。所以一般情况下在夜间睡觉的过程当中容易出现皮肤表面温度升高，甚至有发烧的情况。主要的原因是由于皮肤表面的散热功能被限制有关系，如果体温在正常范围之内的话，一般是不要紧的并不需要特别的治疗。但是也需要注意观察一下是否有其他的症状，注意测量一下体温，观察一下体温是否有发烧的情况。

如果更年期症状得不到缓解，伴有尿路感染和阴道炎症，外用雌激素软膏，也可补充生理剂量的雌激素，来缓解潮热、出汗、心悸、失眠等症状，需要在医生的指导下使用，平时保持心情愉快。较好的食物，如富含雌激素的食物，比如豆制品、鱼肉、鸡肉、蜂蜜，少吃油炸油腻的食物、刺激性食物、多吃新鲜的蔬菜和水果、富含膳食纤维的食物，有利于更年期症状的缓解。如果睡眠质量不好，可以服用谷维素、维生素B6帮助睡眠。更年期潮热出汗，主要是女性雌激素水平低下引起的血管收缩症状。

中医认为女性更年期潮热出汗主要是阴虚偏于多导致的，建议选用一些滋阴的药物，比如说滋阴的麦冬、阿胶、龟板、穿山甲等，也可以使用六味地黄丸、知柏地黄丸治疗。此外，此类患者还应积极的参加适当的体育活动，有助于分散注意力，缓解不适症状。西医认为，女性更年期热潮出汗是由于卵巢功能开始下降，雌激素分泌量比较少所致，可以使用雌激素治疗。另外，有部分患者可能是由于气虚导致的，可以选用一些补气的药物来治疗。