男性前列腺炎患者在愈后要经过长时间的悉心调理才可使病情不出现反复，此时也是前列腺炎治疗期中最后一个环节，这就要靠患者自身的自觉性来维持，同时为了防止前列腺炎复发，要多了解前列腺炎的护理方法，有利于疾病恢复。

下面我们就来了解一下前列腺炎愈后怎样护理：

1、完全放松自己的心里压力。

2、每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准。

3、每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-1500次最好。

4、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准。

5、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准。

6、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准。

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